sarpro
2087
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 25.06. | běh | 1 | 15 km | 01:30:08 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:30 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
26. týden | 25,5 km | 02:34:38 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
So | 21.06. | běh | 1 | 13,6 km | 01:04:00 | 04:42 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:40:38 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | potom schody a výstupy a výklus | |||||
St | 18.06. | běh | 1 | 16 km | 01:40:12 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:28 | 05:51 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
25. týden | 47,9 km | 04:26:18 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 7 km | 00:34:54 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:05:33 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 12.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:15 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 24,8 km | 02:24:42 | 05:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | běh | 1 | 21,2 km | 02:01:58 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:24:48 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
St | 04.06. | běh | 1 | 16 km | 01:46:00 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:48 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 1 km | 00:07:44 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | schody+výstupy | |||||||||
23. týden | 50,4 km | 05:00:18 | 05:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:02:07 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.05. | běh | 1 | 9,9 km | 01:03:11 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 |
Nalezené položky: 543
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 3605,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|