Marťas1972
21016
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:38 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hošťálkovice | |||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:21:07 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:28:57 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 9,5 km | 01:02:52 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Martinov | |||||
| St | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:22:10 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:28:40 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:21:10 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:20:07 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sherwood | |||||
| kolo/spinn | 3 | 8,4 km | 00:29:10 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:19:59 | 20,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 11,8 km | 00:35:50 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Atlet. trénink | |||||
| 26. týden | 102,4 km | 06:41:40 | 03:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:55 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice | |||
| So | 25.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:48:20 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ohrada | |||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 9,9 km | 01:05:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice | |||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:22 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrad | |||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 31,5 km | 03:29:37 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 9,9 km | 01:04:29 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice, Turkov | |||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:47 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ohrada | |||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:30 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:13:00 | 06:22 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Atlet. trénink | |||
| 24. týden | 33,7 km | 03:37:46 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 300
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 775,9 km | 494,6 km | 41,3 km (51675 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,4 km |
| kolo | silnička | 44,8 km |
| kolo | trenažér | 10 km |