mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:53:53 | 06:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,6 km | 01:00:34 | 07:02 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 18.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:10:49 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,7 km | 00:57:31 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 190 m | 00:01:22 | 07:12 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 30,1 km | 03:04:09 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 6,6 km | 00:26:01 | 15,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9,2 km | 00:35:18 | 15,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 15,9 km | 01:01:19 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:05:32 | 05:14 / km | 0 | 0 | Celou trasu mě limitovala bolavá levá achilovka. Tak jsem se s tímto limitem učil pracovat. Kondičně to jde nahoru. Konečně ladím na delší vzdálenosti... | ||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:07 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 25 km | 02:14:39 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 25,9 km | 02:46:21 | 9,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |