mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 5 km | 00:24:09 | 04:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | chůze | 1 | 1,4 km (1733 kroků) |
00:08:49 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.02. | běh | 1 | 7 km | 00:32:15 | 04:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 13,4 km (1733 kroků) |
01:05:13 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:22 | 05:23 / km | 0 | 0 | Těžký rozmoklý mazlavý sníh, pěkně se to bořilo a klouzalo. Fuška! | ||||||||
| So | 23.02. | běh | 1 | 8,8 km | 00:46:14 | 05:17 / km | 0 | 0 | Čerstvá nadílka sněhu, poměrně hluboký, ale pevný, místy kluzké. | ||||||||
| Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 14,2 km | 01:15:36 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:03 | 04:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:19 | 04:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 11 km | 00:52:22 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.02. | chůze | 1 | 12,5 km (15624 kroků) |
04:32:07 | 21:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:26:58 | 04:59 / km | 0 | 0 | led, namrzlý sníh, závěrečný 1,5 km křeč v levém stehně. | ||||||||
| St | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 17,9 km (15624 kroků) |
04:59:05 | 16:41 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |