Burák
21134
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.09. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
procházka po trase Řečickýho půlmaratonu | |||
| So | 17.09. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:07 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
vý po dopoledním sběru brambor v Kardašově Řečici..ukecal mě Dan Dražan asi 2 hodiny před startem, v břiše 2 piva a asi půl kila bramboráků, který jse... | |||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:28 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 24,8 km (9750 kroků) |
01:38:35 | 03:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:03 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
vedro | |||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 10,3 km | 01:04:03 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 16 km | 01:49:44 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Klášter-Starák-Pomezí-Klášter | |||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
vyjížďka kolem Hradce s bráchou, pak grilovačka na zahradě :) | ||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:47 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 47,6 km | 02:39:31 | 03:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 66 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
víkendová vyjížďka JH - Bezdrev - JH | ||||
| So | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
víkendová vyjížďka JH - Bezdrev - JH | ||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 177 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1270
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1309,2 km (1636530 kroků) | 1115,3 km | 432 km | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|