Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:16 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 00:44:15 | 04:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.05. | chůze | 1 | 3,8 km (4778 kroků) |
00:50:06 | 13:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 98,7 km | 03:23:46 | 29,1 km/h | 0 | 0 | vybil sa mi mobil v N.Tekove prirátaných 12km a 24 min | ||||||||||
| plavání | 3 | 1,5 km | 00:29:00 | 01:56 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 07.05. | běh | 1 | 11 km | 00:53:22 | 04:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 8,9 km | 00:38:46 | 04:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 147,7 km (4778 kroků) |
08:32:31 | 03:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | chůze | 1 | 2,7 km (3317 kroků) |
00:27:04 | 10:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 18,6 km | 01:31:04 | 04:54 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 10 km | 00:45:27 | 04:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 92,5 km | 03:10:14 | 29,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 96,8 km | 03:21:02 | 28,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 00:44:29 | 04:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.04. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:33:00 | 02:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 233,5 km (3317 kroků) |
11:08:20 | 02:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | kolo/spinn | 1 | 71,3 km | 02:28:18 | 28,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 3 km | 01:05:00 | 02:10 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 69 km | 02:26:31 | 28,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,2 km | 00:56:58 | 04:41 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 10 km | 00:47:45 | 04:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|