Spider - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Spider

21239 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 28.01.     volno  
Po 27.01.     volno  
05. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01.     volno  
24.01.     volno  
Čt 23.01.     volno  
St 22.01.     volno  
Út 21.01.     volno  
Po 20.01. plavání 1 1 km 00:35:00 03:30 / 100m 0 0 750K + 250P
04. týden     1 km 00:35:00 03:30 / 100m  
Ne 19.01. plavání 1 500 m 00:15:00 03:00 / 100m 0 0
So 18.01.     volno  
17.01.     volno  
Čt 16.01. běh 1 15 km 01:12:00 04:48 / km 0 0
St 15.01. běh 1 10 km 00:48:00 04:48 / km 0 0
Út 14.01.     volno  
Po 13.01. běh 1 10 km 00:48:00 04:48 / km 0 0
03. týden     35.5 km 03:03:00 00:31 / 100m  
Ne 12.01.     volno  
So 11.01. běh 1 11 km 00:48:00 04:22 / km 0 0
10.01.     volno  
Čt 09.01.     volno  
St 08.01.     volno  
Út 07.01.     volno  
Po 06.01. plavání 1 1.8 km 00:45:00 02:34 / 100m 0 0 1500 k + 250P
02. týden     12.8 km 01:33:00 07:18 / km  
Ne 05.01. běh 1 21 km 01:44:30 04:59 / km 0 0
So 04.01. kolo/spinn 1 80 km 03:05:00 25.9 km/h 0 0
03.01. běh 1 14 km 01:06:00 04:43 / km 0 0
Čt 02.01.     volno  
St 01.01. kolo/spinn 1 70 km 02:40:00 26.3 km/h 0 0 drobný dážď, zima - klasický okruh *Uhliská
Nalezené položky: 2436 « První | < Předchozí | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 20218 km 14976 km 428.4 km (535507 kroků) 336.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn