Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:33:17,932 | 04:56 / km | 141 | 159 | |||||||||
| Čt | 05.10. | kolo/spinn | 1 | 4,7 km | 00:19:17,438 | 14,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,5 km | 00:20:50,773 | 12,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 7 km | 00:36:3,131 | 05:07 / km | 141 | 156 | |||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 10,8 km | 00:58:54,6 | 05:26 / km | 128 | 147 | |||||||||
| 40. týden | 33,8 km | 02:48:23,874 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 17 km | 01:31:36,599 | 05:23 / km | 128 | 136 | |||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:16:14,37 | 16,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:25:44,753 | 13 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:58,894 | 05:41 / km | 128 | 152 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3,3 km | 00:14:3,366 | 13,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 3,6 km | 00:16:8,98 | 13,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 2,8 km | 00:12:52,151 | 13,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 11 km | 00:53:48,612 | 04:53 / km | 143 | 155 | |||||||||||
| St | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 4,7 km | 00:23:1,893 | 12,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:23:22,041 | 11,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 14 km | 01:09:44,613 | 04:59 / km | 145 | 163 | |||||||||
| Po | 25.09. | kolo/spinn | 1 | 4,7 km | 00:22:7,162 | 12,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:22:9,06 | 12,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:49:38,099 | 04:58 / km | 138 | 145 | |||||||||||
| 39. týden | 97,8 km | 08:02:30,593 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 14 km | 01:15:13,619 | 05:22 / km | 137 | 145 | |||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:26:44,797 | 05:00 / km | 140 | 149 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:17:38,635 | 15,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,6 km | 00:18:49,237 | 14,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 10,3 km | 00:50:32,872 | 04:55 / km | 146 | 160 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|