Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:16,372 | 05:03 / km | 140 | 152 | |||||||||
| 25. týden | 5 km | 00:25:16,372 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:58,909 | 05:00 / km | 141 | 155 | |||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 10 km | 00:49:58,909 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | plavání | 1 | 370 m | 00:15:39,95 | 04:14 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:30:1,195 | 06:12 / km | 120 | 129 | |||||||||||
| Pá | 09.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:4,14 | 06:13 / km | 123 | 132 | |||||||||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 9 km | 00:56:50,507 | 06:19 / km | 124 | 132 | |||||||||
| St | 07.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:42,522 | 06:29 / km | 120 | 128 | |||||||||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:14:9,538 | 06:53 / km | 118 | 151 | |||||||||||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 26,8 km | 03:03:27,852 | 00:41 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:40:33,71 | 04:53 / km | 140 | 152 | |||||||||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:45:23,591 | 04:50 / km | 146 | 159 | |||||||||
| 22. týden | 17,7 km | 01:25:57,301 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 13,2 km | 00:41:3,05 | 19,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 13,4 km | 00:47:21,674 | 17 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 12,4 km | 01:00:11,068 | 04:52 / km | 149 | 161 | |||||||||||
| So | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 5,9 km | 00:32:0,508 | 11,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|