Ikin
2128
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 38. týden | 11,5 km | 01:05:00 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 20,9 km | 02:05:00 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 32,9 km | 03:15:00 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:03 | 05:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 9 km | 00:48:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 24,3 km | 02:17:03 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:30 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
Nalezené položky: 536
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1466,6 km | 42 km (52500 kroků) | 8,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|