Ikin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Ikin

2128 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 03.12. běh 1 5 km 00:25:00 05:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt
    plavání 2 1 km 00:42:00 04:12 / 100m 0 0
Út 02.12. běh 1 10.5 km 01:03:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 01.12.     volno  
49. týden     16.5 km 02:10:00 07:53 / km  
Ne 30.11.     volno  
So 29.11.     volno  
28.11. běh 1 6 km 00:34:00 05:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 27.11. plavání 1 800 m 00:00:00 0 0 0
St 26.11. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 25.11.     volno  
Po 24.11. běh 1 11.2 km 01:10:00 06:15 / km volně 0 0 rovina asfalt
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
48. týden     29 km 02:44:00 05:39 / km  
Ne 23.11.     volno  
So 22.11. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
21.11.     volno  
Čt 20.11. plavání 1 1.2 km 00:45:00 03:45 / 100m 0 0
    běh 2 11.5 km 01:10:00 06:05 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 19.11. běh 1 13 km 01:20:00 06:09 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 18.11.     volno  
Po 17.11. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km volně 0 0 rovina asfalt
47. týden     43.7 km 04:20:00 05:57 / km  
Ne 16.11. běh 1 12 km 01:10:00 05:50 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 15.11.     volno  
14.11.     volno  
Čt 13.11. běh 1 5 km 00:26:00 05:12 / km tempo 0 0 rovina asfalt
St 12.11.     volno  
Út 11.11. běh 1 9 km 00:50:00 05:33 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 10.11. běh 1 6.5 km 00:36:30 05:37 / km volně 0 0 rovina asfalt
46. týden     32.5 km 03:02:30 05:37 / km  
Ne 09.11. běh 1 10 km 00:56:00 05:36 / km volně 0 0 rovina smíšený
Nalezené položky: 536 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1466.6 km 42 km (33600 kroků) 8.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn