Ultralibor - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ultralibor

22 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 25.03. běh 1 10 km 00:40:31 04:03 / km závod 0 0
    běh 2 2 km 00:12:00 06:00 / km regenerační 0 0 rozklus a výklus
So 24.03. běh 1 15 km 01:16:44 05:07 / km volně 0 0
Pá 23.03. běh 1 13 km 00:57:51 04:27 / km tempo 0 0 tempo
    běh 2 13 km 01:06:31 05:07 / km volně 0 0 terén
Čt 22.03. běh 1 10 km 00:57:04 05:42 / km regenerační 0 0 výklus
St 21.03. běh 1 28 km 02:21:38 05:04 / km volně 0 0
    běh 2 12 km 01:00:40 05:03 / km volně 0 0
Út 20.03. běh 1 10 km 00:57:11 05:43 / km regenerační 0 0 výklus
Po 19.03. běh 1 10 km 00:57:20 05:44 / km regenerační 0 0 výklus
12. týden     123 km 10:27:30 05:06 / km  
Ne 18.03. běh 1 10 km 00:57:51 05:47 / km regenerační 0 0 výklus
So 17.03. běh 1 20 km 01:45:20 05:16 / km volně 0 0 noční běh
Pá 16.03. běh 1 25 km 01:59:20 04:46 / km tempo 0 0 tempo
Čt 15.03. běh 1 10 km 00:58:15 05:50 / km regenerační 0 0 výklus
St 14.03. běh 1 10 km 00:58:42 05:52 / km regenerační 0 0 výklus
Út 13.03. běh 1 26 km 02:06:38 04:52 / km tempo 0 0
Po 12.03. běh 1 10 km 00:58:50 05:53 / km regenerační 0 0 výklus
11. týden     111 km 09:44:56 05:16 / km  
Ne 11.03. běh 1 20 km 01:26:38 04:20 / km závod 0 0 Kobeřická 20
    běh 2 3 km 00:18:00 06:00 / km regenerační 0 0 rozklus a výklus - Kobeřická 20
So 10.03. běh 1 13 km 01:10:44 05:26 / km regenerační 0 0
Pá 09.03. běh 1 6 km 00:34:53 05:49 / km regenerační 0 0 výklus
    běh 2 11 km 01:03:25 05:46 / km volně 0 0 terén, lehce
Čt 08.03. běh 1 15 km 01:22:24 05:30 / km volně 0 0 terén
St 07.03. běh 1 25 km 02:03:06 04:55 / km tempo 0 0
Út 06.03. běh 1 10 km 00:58:42 05:52 / km regenerační 0 0 výklus
Po 05.03. běh 1 10 km 00:58:42 05:52 / km 0 0 výklus
10. týden     113 km 09:56:34 05:17 / km  
Ne 04.03. běh 1 10 km 00:59:14 05:55 / km regenerační 0 0 lehký výklus
So 03.03. běh 1 13 km 01:08:36 05:17 / km volně 0 0
Nalezené položky: 1394 « První | < Předchozí | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 20373,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn