Ultralibor - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ultralibor

22 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 15.01.     volno  
So 14.01. běh 1 42,2 km 03:25:39 04:52 / km závod 0 0 maraton v Třebovicích, posledních 10 km za hustého sněžení
    běh 2 805 m 00:05:00 06:13 / km 0 0 rozklus před maratonem
Pá 13.01. běh 1 7 km 00:41:19 05:54 / km 0 0 lehký výklus před zítřejším maratonem
Čt 12.01. běh 1 21 km 01:48:55 05:11 / km 0 0
St 11.01. běh 1 16 km 01:29:36 05:36 / km 0 0
    běh 2 17 km 01:31:31 05:23 / km 0 0
Út 10.01. běh 1 10 km 00:59:32 05:57 / km 0 0 výklus
Po 09.01. běh 1 17 km 01:33:31 05:30 / km 0 0
02. týden     131 km 11:35:03 05:18 / km  
Ne 08.01. běh 1 17 km 01:22:56 04:53 / km 0 0
So 07.01. běh 1 17 km 01:29:36 05:16 / km 0 0
Pá 06.01. běh 1 24 km 02:15:36 05:39 / km 0 0
Čt 05.01.     volno  
St 04.01. běh 1 10 km 00:59:37 05:58 / km 0 0 výklus
Út 03.01. běh 1 10 km 00:59:42 05:58 / km 0 0 výklus po maratonu
Po 02.01. běh 1 42 km 03:12:20 04:35 / km 0 0 Lowell Pro Maraton, os. rekord
01. týden     120 km 10:19:47 05:10 / km  
Ne 01.01. běh 1 13 km 01:11:46 05:31 / km 0 0 běh s Matesem v okolí štěrkovny v Hlučíně
So 31.12. běh 1 16 km 01:25:11 05:19 / km 0 0
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0
Pá 30.12. běh 1 13 km 01:11:24 05:30 / km 0 0
Čt 29.12. běh 1 17 km 01:24:36 04:59 / km 0 0
    běh 2 16 km 01:25:21 05:20 / km 0 0
St 28.12. běh 1 7 km 00:41:16 05:54 / km 0 0 výklus
Út 27.12. běh 1 12 km 01:06:46 05:34 / km 0 0
Po 26.12. běh 1 13,5 km 01:05:12 04:50 / km 0 0 Štěpánský běh s Matesem
    běh 2 2,5 km 00:15:20 06:08 / km 0 0 Štěpánský běh - rozklus a výklus
    běh 3 7 km 00:41:09 05:53 / km 0 0
52. týden     117 km 10:28:01 05:22 / km  
Ne 25.12. běh 1 14 km 01:22:31 05:54 / km 0 0
Nalezené položky: 1394 « První | < Předchozí | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 20373,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn