Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 02.02. | chůze | 1 | 5,1 km (6384 kroků) |
01:19:42 | 15:36 / km | 104 | 147 | |||||||||
| Čt | 01.02. | chůze | 1 | 5,6 km (6948 kroků) |
01:21:21 | 14:38 / km | 97 | 142 | |||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5763 kroků) |
01:05:57 | 14:18 / km | 105 | 148 | |||||||||
| Po | 29.01. | chůze | 1 | 3,2 km (3978 kroků) |
01:03:33 | 19:58 / km | 113 | 164 | |||||||||
| 05. týden | 18,5 km (23073 kroků) |
04:50:33 | 15:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | běh | 1 | 37,4 km | 11:06:38 | 17:49 / km | 135 | 212 | |||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 13,6 km | 01:57:53,009 | 08:40 / km | 134 | 184 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4313 kroků) |
00:50:10,325 | 14:33 / km | 111 | 155 | |||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 54,5 km (4313 kroků) |
13:54:41,334 | 15:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | chůze | 1 | 3,2 km (4020 kroků) |
01:03:42 | 19:48 / km | 127 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 25,5 km | 03:59:15 | 09:24 / km | 140 | 209 | |||||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5753 kroků) |
02:02:27 | 26:36 / km | 96 | 157 | |||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 9 km | 01:14:31,05 | 08:15 / km | 159 | 197 | |||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 9,6 km | 01:27:0,31 | 09:07 / km | 138 | 188 | |||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 51,9 km (9773 kroků) |
09:46:55,36 | 11:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | chůze | 1 | 4,8 km (5940 kroků) |
01:01:30 | 12:57 / km | 118 | 178 | |||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | plavání | 1 | 100 m | 01:46:34 | 46:34 / 100m | 92 | 107 | |||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:55:7,662 | 08:43 / km | 141 | 179 | |||||||||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 7,7 km | 01:00:19,814 | 07:50 / km | 137 | 159 | |||||||||
| 02. týden | 25,8 km (5940 kroků) |
05:43:31,476 | 13:20 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|