Janísek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Janísek

22151 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 09.05. kolo/spinn 1 5,7 km 00:22:8,981 15,6 km/h 120 155
Út 08.05. chůze 1 5,3 km
(6565 kroků)
02:00:4,969 22:52 / km 87 143
Po 07.05. chůze 1 1,7 km
(2168 kroků)
00:25:49,588 14:54 / km 140 194
19. týden     12,7 km
(8733 kroků)
02:48:3,538 4,5 km/h  
Ne 06.05. chůze 1 7,1 km
(8917 kroků)
01:46:48,765 14:58 / km 110 162
    kolo/spinn 2 8,3 km 00:33:38,686 14,8 km/h 135 180
    kolo/spinn 3 5,3 km 00:17:29,951 18 km/h 117 150
So 05.05. chůze 1 7 km
(8744 kroků)
01:54:27,33 16:22 / km 94 173
    chůze 2 3 km
(3797 kroků)
01:14:40,768 24:35 / km 96 148
    chůze 3 3,3 km
(4170 kroků)
01:01:31,614 18:27 / km 103 176
04.05. plavání 1 53 m 00:13:27,572 25:24 / 100m 137 141
    plavání 2 181 m 00:23:23,265 12:55 / 100m 125 163
Čt 03.05. chůze 1 3,1 km
(3910 kroků)
02:02:10,994 39:04 / km 94 169
    kolo/spinn 2 5,5 km 00:29:9,699 11,3 km/h 148 180
St 02.05. chůze 1 5,7 km
(7067 kroků)
01:05:52,322 11:39 / km 119 165
    kolo/spinn 2 5,3 km 00:23:6,122 13,8 km/h 115 155
Út 01.05. kolo/spinn 1 19,4 km 01:17:35,183 15 km/h 126 189
Po 30.04. chůze 1 7,1 km
(8879 kroků)
01:46:28,751 14:59 / km 103 182
18. týden     80,4 km
(45484 kroků)
14:29:51,022 10:49 / km  
Ne 29.04. kolo/spinn 1 12,8 km 00:47:1,439 16,3 km/h 127 166
So 28.04. chůze 1 1,5 km
(1818 kroků)
00:38:53,323 26:45 / km 106 143
    kolo/spinn 2 12,8 km 00:51:40,115 14,9 km/h 135 163
27.04. chůze 1 5,2 km
(6474 kroků)
01:14:41,518 14:25 / km 112 138
Čt 26.04. kolo/spinn 1 13 km 00:54:34,008 14,3 km/h 115 167
St 25.04. chůze 1 3,8 km
(4694 kroků)
01:03:0,329 16:47 / km 105 170
Út 24.04. chůze 1 4 km
(5002 kroků)
01:09:31,182 17:23 / km 109 148
Po 23.04. chůze 1 2,3 km
(2905 kroků)
00:37:26,762 16:07 / km 117 162
17. týden     55,3 km
(20893 kroků)
07:16:48,676 7,6 km/h  
Ne 22.04. chůze 1 6,8 km
(8513 kroků)
02:14:3,97 19:41 / km 103 145
So 21.04. chůze 1 2,4 km
(3008 kroků)
01:24:47,38 35:14 / km 99 140
    chůze 2 3,4 km
(4254 kroků)
01:37:4,432 28:32 / km 110 156
Nalezené položky: 2263 « První | < Předchozí | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 5128,9 km 2783,5 km 2555,3 km (3194075 kroků) 89,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn