Janísek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Janísek

22151 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 13.05. chůze 1 6.3 km
(7932 kroků)
01:22:37.898 13:01 / km 119 179
    běh 2 3.1 km 00:23:41.461 07:42 / km 137 156
    běh 3 5 km 00:38:20.24 07:38 / km 165 182
20. týden     14.4 km
(7932 kroků)
02:24:39.599 10:01 / km  
Ne 12.05. běh 1 17.1 km 02:16:48.573 08:00 / km 132 176
So 11.05. běh 1 12.3 km 01:38:42.022 08:01 / km 169 199
10.05. plavání 1 213 m 00:06:4.415 02:51 / 100m 77 80
    běh 2 5.6 km 00:46:16.689 08:17 / km 128 167
    kolo/spinn 3 13.6 km 00:57:10.256 14.3 km/h 122 172
    kolo/spinn 4 5.5 km 00:19:0.994 17.5 km/h 168 186
Čt 09.05. kolo/spinn 1 5.7 km 00:31:2.918 10.9 km/h 123 156
    běh 2 5 km 00:37:31.699 07:29 / km 124 138
St 08.05.     volno  
Út 07.05. běh 1 10.4 km 01:19:8.771 07:36 / km 159 183
    kolo/spinn 2 5.3 km 00:28:28.87 11.3 km/h 122 177
    běh 3 5.1 km 00:35:2.245 06:55 / km 134 149
Po 06.05. kolo/spinn 1 8.3 km 00:35:1.485 14.2 km/h 115 146
    kolo/spinn 2 18.1 km 01:01:10.655 17.8 km/h 119 149
19. týden     112.3 km 11:11:29.592 05:59 / km  
Ne 05.05. kolo/spinn 1 16.5 km 00:59:4.301 16.7 km/h 100 138
So 04.05.     volno  
03.05. plavání 1 255 m 00:07:59.085 03:08 / 100m 92 106
    běh 2 5.5 km 00:43:23.182 07:51 / km 134 149
    kolo/spinn 3 5.8 km 00:25:12 13.8 km/h 94 150
    běh 4 5.1 km 00:38:4.055 07:30 / km 152 167
Čt 02.05. kolo/spinn 1 8.4 km 00:34:24.146 14.6 km/h 117 153
    kolo/spinn 2 18.1 km 01:02:59.074 17.3 km/h 128 160
St 01.05. kolo/spinn 1 16.5 km 01:00:20.705 16.4 km/h 135 169
    chůze 2 4.4 km
(5484 kroků)
01:04:59.36 14:49 / km 90 173
Út 30.04.     volno  
Nalezené položky: 2263 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 5128.9 km 2783.5 km 2555.3 km (2044208 kroků) 89.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn