Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 12,8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
Okolo Křetínky | ||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Lotto | Srandatriatlon.Časy fakt nevím celkový- 59:50 | ||||||
| kolo/spinn | 3 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | Na Křetínku | |||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:07:00 | 26,9 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| St | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 17,5 km | 00:33:10 | 31,7 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | |||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 78,3 km | 01:40:10 | 46,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Pojezdy na trekovi | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 36 km | 01:22:00 | 26,3 km/h | 0 | 0 | silnička | Večerní projíždka | |||||||||
| So | 04.08. | plavání | 1 | 340 m | 00:10:10 | 02:59 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | 144 | 0 |
|
Lotto | |||||||||
| Pá | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:35:00 | 28,4 km/h | 0 | 0 | silnička | Do Třebové a zpět | |||||||
| Čt | 02.08. | plavání | 1 | 680 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 4x170m | ||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:14:15 | 04:45 / km | tempo | 155 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lotto | Vedro | ||||
| St | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 17,5 km | 00:34:20 | 30,6 km/h | tempo | 0 | 0 | silnička | Vedro | ||||||
| Út | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Včera a dnes | ||||||||
| Po | 30.07. | plavání | 1 | 340 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 31. týden | 168,9 km | 04:23:20 | 38,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:00 | 05:16 / km | 149 | 0 |
|
|
Adidas Boost | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Zbytek týdne | ||||||||||
| So | 28.07. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
silnička | S Tomem za Tomem! Nastoupano asi 1670m! | ||||||
| Pá | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 17,5 km | 00:33:30 | 31,3 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
silnička | |||||
| Čt | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:24:40 | 29,2 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
silnička | Směr Chlum | ||||
| běh | 2 | 3 km | 00:15:30 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lotto | Po kole-mezi kolem a během 50s! Celkem 41min | ||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| Po | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:45:00 | 32 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Ze Třebové-super vítr | ||
| 30. týden | 203 km | 02:27:40 | 00:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Zbytek týdne | ||||||||
Nalezené položky: 3964
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 96,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 248,4 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1006,5 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20945,4 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14100,6 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |