Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Adidas Boost | Přes Pohoru ke studance | ||||
| Čt | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 74 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Za 4 dny | ||||||||
| St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 6 km | 00:29:08 | 04:51 / km | tempo | 158 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | VR | ||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 86 km | 01:03:08 | 00:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 80 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Za týden-bez včerejška! Dohromady 130!! | ||||||||
| So | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 50,3 km | 01:59:15 | 25,3 km/h | 0 | 0 |
|
|
První padesátka!!! | ||||||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 3 km | 00:14:54 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Po 12 km na kole-celkový čas42:44 | ||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:30 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | VR | ||
| 21. týden | 139,3 km | 02:46:39 | 50,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 59 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Za týden | ||||||||
| So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:31:50 | 05:18 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | VR | ||
| 20. týden | 65 km | 00:31:50 | 122,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 112 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Týdenní osobák! | ||||||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 147 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost | Konečně desítka!!! | ||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:20 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | VR-kolem studanky | ||
| Po | 07.05. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Po 12 km na kole-celkovy čas43:40 | ||
| 19. týden | 132,2 km | 01:48:20 | 73,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 93 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Za celý týden! Dnes 31,1!! | ||||||||
| So | 05.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:40 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Výklus v Jičíně | |||||
Nalezené položky: 3964
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 96,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 248,4 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1006,5 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20945,4 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14100,6 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |