Dawson
22207
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | kolo/spinn | 1 | 43,7 km | 02:08:56 | 20,3 km/h | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 42,4 km | 01:58:56 | 21,4 km/h | |||||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 86,1 km | 04:07:52 | 20,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:43:15 | 05:05 / km | závod | 178 | 192 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.11. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:21:24 | 17,9 km/h | |||||||||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:33:10 | 05:50 / km | |||||||||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:07 | 05:49 / km | |||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 44,7 km | 03:13:56 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 10 km | 00:57:03 | 05:42 / km | 153 | 177 | |||||||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:50 | 05:16 / km | 156 | 179 | |||||||||
| 43. týden | 20 km | 01:49:53 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 2,7 km | 00:24:58 | 09:15 / km | volně | 120 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
poprvé s kočárkem a ženou :-) | |||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:34 | 06:02 / km | 154 | 174 | |||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 8 km | 00:46:14 | 05:47 / km | 148 | 170 | |||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 17,9 km | 01:54:46 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:01 | 05:44 / km | 150 | 175 | |||||||||
Nalezené položky: 1048
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5120,3 km | 2546,7 km | 298,3 km (372849 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Superior XP 919 | 41,6 km |
| kolo | Trek Apache | 500,4 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra | 40,1 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra 270 | 33,3 km |