datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:27 | 06:10 / km | regenerační | 143 | 161 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
25. týden | 5,1 km | 00:31:27 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.06. | běh | 1 | 4 km | 00:23:47 | 05:57 / km | regenerační | 147 | 161 | zvlněný | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 19.06. | běh | 1 | 6 km | 00:33:21 | 05:34 / km | závod | 157 | 180 | rovina | smíšený | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 18.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:08 | 06:15 / km | regenerační | 133 | 146 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 17.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:48 | 06:08 / km | volně | 154 | 166 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 18,1 km | 01:47:04 | 05:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.06. | běh | 1 | 2 km | 00:13:09 | 06:35 / km | regenerační | 117 | 128 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 12.06. | běh | 1 | 21,2 km | 02:11:41 | 06:13 / km | závod | 147 | 172 | zvlněný | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 11.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:02 | 06:25 / km | regenerační | 131 | 140 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 10.06. | volno | |||||||||||||||
St | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:36 | 06:14 / km | regenerační | 151 | 175 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 07.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 31,9 km | 03:19:28 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:55 | 06:19 / km | regenerační | 139 | 152 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 05.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:29 | 06:45 / km | závod | 149 | 170 | kopce | lesní cesta | Kalenji Kiprun Trail | |||||
Pá | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:27 | 06:10 / km | regenerační | 146 | 157 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
St | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:46 | 06:23 / km | regenerační | 139 | 149 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
22. týden | 18,6 km | 01:59:37 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:22 | 05:37 / km | závod | 155 | 175 | kopce | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
So | 29.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:12 | 06:07 / km | regenerační | 143 | 150 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.05. | volno | |||||||||||||||
St | 26.05. | volno |
Nalezené položky: 8133
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 26,4 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 54,6 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 199,8 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6246,6 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 40,1 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 327,1 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 80,5 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 647,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |