datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 30.03. | běh | 1 | 4 km | 00:23:10 | 05:48 / km | tempo | 170 | 185 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Po | 29.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 4 km | 00:23:10 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.03. | běh | 1 | 5 km | 00:31:59 | 06:24 / km | volně | 142 | 172 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 27.03. | běh | 1 | 14,6 km | 01:30:48 | 06:13 / km | volně | 137 | 152 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:28 | 06:12 / km | volně | 149 | 166 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
St | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:29:46 | 06:55 / km | regenerační | 140 | 169 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Po | 22.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 30,1 km | 03:11:01 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.03. | běh | 1 | 5 km | 00:36:26 | 07:17 / km | regenerační | 130 | 138 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 20.03. | běh | 1 | 21,6 km | 02:24:06 | 06:40 / km | volně | 136 | 155 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 19.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:04 | 06:36 / km | regenerační | 132 | 141 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 18.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:24 | 06:23 / km | volně | 143 | 172 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:42:53 | 07:02 / km | volně | 146 | 179 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | silný vítr | ||||
Po | 15.03. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:50 | 06:39 / km | volně | 150 | 174 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
11. týden | 57,1 km | 06:22:43 | 06:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:11:54 | 06:18 / km | volně | 137 | 157 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 13.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:44:22 | 06:55 / km | volně | 133 | 151 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
běh | 2 | 2,2 km | 00:16:29 | 07:30 / km | regenerační | 130 | 139 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||||
Pá | 12.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:41:18 | 06:40 / km | regenerační | 150 | 178 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 11.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:59 | 06:47 / km | regenerační | 152 | 176 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
St | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:07 | 06:43 / km | volně | 168 | 180 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 08.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:46 | 06:46 / km | volně | 143 | 173 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
10. týden | 55,9 km | 06:15:55 | 06:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.03. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:16 | 06:50 / km | regenerační | 130 | 138 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:29:08 | 07:17 / km | regenerační | 127 | 140 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||||
So | 06.03. | běh | 1 | 26,3 km | 02:58:50 | 06:48 / km | volně | 139 | 160 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | osobní objemový rekord | ||||
Pá | 05.03. | běh | 1 | 4 km | 00:26:38 | 06:40 / km | regenerační | 132 | 150 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red |
Nalezené položky: 8133
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 26,4 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 54,6 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 199,8 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6246,6 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 40,1 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 327,1 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 80,5 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 647,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |