datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 09.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:57 | 06:05 / km | volně | 140 | 159 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 08.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 4,1 km | 00:24:57 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:13 | 06:13 / km | volně | 137 | 158 | rovina | smíšený | Adidas Ultraboost 20 | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:24:32 | 06:08 / km | regenerační | 143 | 156 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||||
So | 06.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:40 | 06:16 / km | regenerační | 138 | 152 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Pá | 05.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:21:14 | 05:54 / km | volně | 147 | 173 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 04.11. | volno | |||||||||||||||
St | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.11. | běh | 1 | 4 km | 00:24:53 | 06:13 / km | regenerační | 140 | 154 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Po | 01.11. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 25,7 km | 02:38:32 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:41 | 06:10 / km | volně | 143 | 155 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 30.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:37 | 06:20 / km | regenerační | 139 | 166 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Pá | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:07 | 05:56 / km | závod | 152 | 169 | zvlněný | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
St | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 24,8 km | 02:31:25 | 06:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:11 | 05:58 / km | volně | 141 | 156 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 23.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:43 | 06:12 / km | volně | 140 | 156 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Pá | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:45 | 06:13 / km | regenerační | 140 | 156 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.10. | běh | 1 | 6 km | 00:37:24 | 06:14 / km | volně | 152 | 172 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 18.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 19,4 km | 01:59:03 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.10. | volno | |||||||||||||||
So | 16.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:23 | 05:41 / km | závod | 150 | 165 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.10. | běh | 1 | 3,6 km | 00:23:25 | 06:30 / km | regenerační | 144 | 155 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 |
Nalezené položky: 8304
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 5,1 km | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 20,6 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 48,3 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 553,8 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6600,6 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 69,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 484 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 174,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 67,4 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |