Ivanka007
22560
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:48:44 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 7,1 km | 00:48:44 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | kolo/spinn | 1 | 8,4 km | 00:50:20 | 10 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:32 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 9 km | 00:59:50 | 06:39 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:17 | 06:27 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| 46. týden | 32 km | 03:25:59 | 9,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 7 km | 00:45:20 | 06:27 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 3 km | 00:20:02 | 06:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 10 km | 01:05:22 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | chůze | 1 | 4,8 km (5963 kroků) |
01:00:13 | 12:37 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:32:11 | 08:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:27 | 06:46 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 44. týden | 20,7 km (5963 kroků) |
02:58:51 | 08:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | kolo/spinn | 1 | 15,2 km | 01:07:02 | 13,6 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:51:38 | 5,4 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||||
| kolo/spinn | 3 | 10,9 km | 00:47:29 | 13,8 km/h | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
||||||||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 843
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1772,2 km | 375,2 km | 367,5 km (459325 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|