stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 24.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:23 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | z raní | ||||
běh | 2 | 5,6 km | 00:30:13 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | na raní | ||||||
Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 10,6 km | 01:03:36 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.09. | volno | |||||||||||||||
So | 21.09. | běh | 1 | 21 km | 01:46:49 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | 1/2 půlmaraton Ústí nad Labem | ||||
běh | 2 | 1,6 km | 00:15:03 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | výběh s manž. před závodem | ||||||
Pá | 20.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:24 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | na raní | ||||
běh | 2 | 5,6 km | 00:30:03 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | na raní | ||||||
Čt | 19.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:23 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | ykoška nové trasy | ||||
St | 18.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:18 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | z noční | ||||
Út | 17.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:37 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | na noční | ||||
Po | 16.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:52 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | na raní | ||||
38. týden | 59,4 km | 05:23:29 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:04 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:35:58 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | z raní | ||||||
So | 14.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:31 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | s manž. | ||||
Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.09. | běh | 1 | 2 km | 00:17:09 | 08:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | boty Kalenji trail | Jos. důl- Maxov | ||||
St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 14,2 km | 01:34:42 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.09. | volno | |||||||||||||||
So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
St | 04.09. | běh | 1 | 2 km | 00:10:13 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kalenji trail | Maxov- Jos.důl | ||||
chůze | 2 | 12,5 km (15625 kroků) |
05:51:23 | 28:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | okruh kolem Maxova | |||||||
Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:23 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | botz Kalenji silnice | okruh na šibeníku s manž. | ||||
36. týden | 16,1 km (15625 kroků) |
06:12:59 | 23:10 / km |
Nalezené položky: 4613
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 26,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 106 km | 0 m | 11,5 km (14375 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 720 km | 0 m | 39,5 km (49375 kroků) | 0 m |
Celá historie | 22050,8 km | 399,9 km | 240,8 km (301050 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 950,4 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |