Petrklíč - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Petrklíč

2283 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 16.06. běh 1 1,4 km 00:10:00 07:12 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M výklus
St 15.06.     volno  
Út 14.06. běh 1 720 m 00:06:00 08:20 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M rozklus
    běh 2 4,2 km 00:30:00 07:05 / km úseky 145 192 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les - 2 série 30 - 20 - 10 po pěti minutách
    běh 3 1,4 km 00:10:30 07:30 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M výklus
Po 13.06. běh 1 3,3 km 00:31:00 09:19 / km regenerační 112 124 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
24. týden     11,1 km 01:27:30 07:54 / km  
Ne 12.06. běh 1 23,3 km 02:38:13 06:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt ASICS Gel-Kayano 22 Pobřežní cesta - Vrané nad Vltavou a zpět
So 11.06.     volno  
10.06.     volno  
Čt 09.06.     volno  
St 08.06. běh 1 3,7 km 00:32:00 08:45 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
Út 07.06. běh 1 740 m 00:06:00 08:06 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M rozklus
    běh 2 4 km 00:32:00 07:59 / km úseky 143 168 kopce lesní cesta ASICS Gel FujiTrabuco 3 M 6x kopec u Restaurace Za Větrem + 5 x rovinka cca 12 sekund
    běh 3 1,2 km 00:11:00 09:15 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M výklus
Po 06.06. běh 1 3,6 km 00:31:20 08:44 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
23. týden     36,5 km 04:30:33 07:24 / km  
Ne 05.06. běh 1 12,2 km 01:20:20 06:35 / km volně 0 0 rovina asfalt ASICS Gel-Kayano 22 Pobřežní cesta - nová obrátka na desítku - kostel
    běh 2 1,2 km 00:11:00 09:05 / km regenerační 0 0 kopce asfalt ASICS Gel-Kayano 22 výklus
So 04.06. běh 1 1 km 00:07:00 06:56 / km regenerační 0 0 rovina asfalt MIZUNO Wave Sayonara 3 rozklus
    běh 2 3,2 km 00:15:28 04:50 / km závod 169 182 rovina smíšený MIZUNO Wave Sayonara 3 Lívanec
    běh 3 1,4 km 00:12:00 08:20 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt MIZUNO Wave Sayonara 3 výklus
03.06. běh 1 3,8 km 00:30:00 07:56 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
Čt 02.06. běh 1 5,2 km 00:41:00 07:53 / km volně 128 167 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Kunraticko - michelský les
St 01.06. běh 1 3,3 km 00:30:00 09:05 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
Út 31.05. běh 1 3,4 km 00:32:00 09:23 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
Po 30.05. běh 1 3,4 km 00:31:00 09:07 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
22. týden     38,1 km 04:49:48 07:36 / km  
Ne 29.05. běh 1 5 km 00:41:00 08:10 / km regenerační 124 160 rovina asfalt ASICS Gel-Kayano 22 Nádraží Braník - obrátka před loďí - Pobřežní cesta
So 28.05. běh 1 700 m 00:06:00 08:34 / km regenerační 0 0 rovina asfalt MIZUNO Wave Sayonara 3 rozklus
    běh 2 10,2 km 00:59:07 05:49 / km závod 0 0 zvlněný smíšený MIZUNO Wave Sayonara 3 Svěrácká desítka - 2.ročník
Nalezené položky: 5427 « První | < Předchozí | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 3,8 km 0 m (0 kroků)
Tento týden 27,6 km 6 km (7463 kroků)
Tento měsíc 134,8 km 28,8 km (36025 kroků)
Minulý měsíc 376,9 km 74,5 km (93075 kroků)
Tento rok 1399,2 km 274,7 km (343388 kroků)
Celá historie 23915,4 km 1463,2 km (1829047 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv adidas Boston 8 M 29,5 km
obuv ADIDAS Supernova 9 1217 km
obuv adidas Supernova M 900,2 km
obuv adidas Supernova M - zelené 1069,8 km
obuv Altra Lone Peak 7 104,3 km
obuv Altra Torin 4 1818,3 km
obuv Altra Torin 6 572 km
obuv ASICS Gel FujiTrabuco 3 M 1522,5 km
obuv ASICS Gel GT-3000 935,6 km
obuv ASICS Gel GT-3000 4 1408,4 km
obuv ASICS Gel-Kayano 22 726,2 km
obuv BROOKS Ghost 13 1717 km
obuv BROOKS Hyperion Tempo 518,5 km
obuv BROOKS Racer ST 5 467,7 km
obuv BROOKS Ravenna 10 1181,3 km
obuv HOKA ONE ONE Speedgoat 2 51,1 km
obuv INOV-8 PARKCLAW 275 813 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 1912,8 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 červené 427,4 km
obuv INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT 28,9 km
obuv INOV-8 TERRA ULTRA G 270 238,3 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 719,1 km
obuv INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 14 km
obuv INOV-8 TRAILROC 285 1060,8 km
obuv MIZUNO Wave Rider 18 11 km
obuv MIZUNO Wave Sayonara 3 1345 km
obuv NEW BALANCE MZANTBG 2 457,1 km
obuv NIKE Air Zoom Elite 9 299 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 35 10 km
obuv ON Cloudflow 4 73,2 km
obuv SALOMON XA ENDURO 561,6 km
obuv SAUCONY Freedom ISO 83,8 km
obuv SAUCONY KINVARA 7 911,8 km