Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 16.06. | běh | 1 | 1,4 km | 00:10:00 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.06. | běh | 1 | 720 m | 00:06:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||||
běh | 2 | 4,2 km | 00:30:00 | 07:05 / km | úseky | 145 | 192 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - 2 série 30 - 20 - 10 po pěti minutách | ||||||
běh | 3 | 1,4 km | 00:10:30 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||||
Po | 13.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:00 | 09:19 / km | regenerační | 112 | 124 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||||
24. týden | 11,1 km | 01:27:30 | 07:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | běh | 1 | 23,3 km | 02:38:13 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - Vrané nad Vltavou a zpět | ||||
So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
St | 08.06. | běh | 1 | 3,7 km | 00:32:00 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||||
Út | 07.06. | běh | 1 | 740 m | 00:06:00 | 08:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||||
běh | 2 | 4 km | 00:32:00 | 07:59 / km | úseky | 143 | 168 | kopce | lesní cesta | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 6x kopec u Restaurace Za Větrem + 5 x rovinka cca 12 sekund | ||||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:11:00 | 09:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||||
Po | 06.06. | běh | 1 | 3,6 km | 00:31:20 | 08:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||||
23. týden | 36,5 km | 04:30:33 | 07:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:20:20 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - nová obrátka na desítku - kostel | ||||
běh | 2 | 1,2 km | 00:11:00 | 09:05 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | ASICS Gel-Kayano 22 | výklus | ||||||
So | 04.06. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | MIZUNO Wave Sayonara 3 | rozklus | ||||
běh | 2 | 3,2 km | 00:15:28 | 04:50 / km | závod | 169 | 182 | rovina | smíšený | MIZUNO Wave Sayonara 3 | Lívanec | ||||||
běh | 3 | 1,4 km | 00:12:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MIZUNO Wave Sayonara 3 | výklus | ||||||
Pá | 03.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:00 | 07:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||||
Čt | 02.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:41:00 | 07:53 / km | volně | 128 | 167 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les | ||||
St | 01.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:30:00 | 09:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||||
Út | 31.05. | běh | 1 | 3,4 km | 00:32:00 | 09:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||||
Po | 30.05. | běh | 1 | 3,4 km | 00:31:00 | 09:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||||
22. týden | 38,1 km | 04:49:48 | 07:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | běh | 1 | 5 km | 00:41:00 | 08:10 / km | regenerační | 124 | 160 | rovina | asfalt | ASICS Gel-Kayano 22 | Nádraží Braník - obrátka před loďí - Pobřežní cesta | ||||
So | 28.05. | běh | 1 | 700 m | 00:06:00 | 08:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | MIZUNO Wave Sayonara 3 | rozklus | ||||
běh | 2 | 10,2 km | 00:59:07 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MIZUNO Wave Sayonara 3 | Svěrácká desítka - 2.ročník |
Nalezené položky: 5427
« První |
< Předchozí |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 3,8 km | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 27,6 km | 6 km (7463 kroků) |
Tento měsíc | 134,8 km | 28,8 km (36025 kroků) |
Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
Tento rok | 1399,2 km | 274,7 km (343388 kroků) |
Celá historie | 23915,4 km | 1463,2 km (1829047 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1069,8 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 572 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 467,7 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 813 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1060,8 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 561,6 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |