Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 1 km | 00:06:15 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9 km | 00:38:18 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Svatováclavský běh, Vodňany | |||||
| běh | 3 | 3 km | 00:17:16 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 14 km | 01:10:40 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | běh | 1 | 13,5 km | 01:10:50 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 39. týden | 40,5 km | 03:23:19 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:46:33 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
\svatojánský kopeček | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:06:20 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 12 km | 01:00:10 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 54,5 km | 02:02:03 | 02:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 3 km | 00:16:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:05:32 | 03:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
KP Včelnice, 1500m | |||||
| běh | 3 | 3 km | 00:16:50 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:13 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 7 km | 00:32:46 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 11 km | 00:54:16 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 6 km | 00:29:40 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 39,5 km | 03:19:47 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 9 km | 00:47:23 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |