Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:22:13 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rudolfovská pětka | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 15 km | 01:15:13 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:20:36 | 04:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| So | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 10 km | 00:56:05 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 06.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:10 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 110 km | 01:45:51 | 00:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:33:13 | 04:25 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Budějický půlmaraton | |||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
střídat 1km volně - 1km 4:30 | |||
| St | 30.05. | běh | 1 | 11 km | 00:56:40 | 05:09 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:10 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 8 km | 00:42:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 22. týden | 60,1 km | 04:59:03 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |