Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.06. |
|
1 | 15 km | 01:36:09 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Střížák15x Mizuno Trail | ||
| Čt | 17.06. |
|
1 | 10 km | 00:56:25 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-na Svádov I na 2,5 Km a zpět 2x Mizuno II 937 Km | ||
|
|
2 | 14,4 km | 01:12:14 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | VB-směr DC Hladový kámen a zpět ŠÁRKA | ||||
| St | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.06. |
|
1 | 10 km | 00:54:30 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov- na 5 Km a zpět Mizuno II 927 Km | ||
| Po | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 49,4 km | 04:39:18 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.06. |
|
1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I na 2,5 Km -Svádov I a zpět Mizuno II 917 Km | ||
| Čt | 10.06. |
|
1 | 10 km | 00:57:24 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I a zpět 2x+Svádov II na2,5 Km a zpět 2x Mizuno II 910 Km | ||
| St | 09.06. |
|
1 | 7 km | 00:39:45 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I na 2,5 Km-Svádov I a zpět. Mizuno II 900 Km | ||
| Út | 08.06. |
|
1 | 10 km | 01:50:00 | 5,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
MTB | U Ostrova přes Sněžník k Tur. Chatě. A zpět | ||
| Po | 07.06. |
|
1 | 10 km | 00:57:21 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-na 7,5 Km a zpět na 4 Km a pak indiánský běh na 2,5 Km běh do 1km Svádov II za 9:01 22'C vedro. Mizuno II 893 Km | ||
| 23. týden | 44 km | 05:04:30 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:09:01 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od 2,5 Km na 1 Km po 10 km | ||||
| 23. týden | 1,5 km | 00:09:01 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.06. |
|
1 | 15,8 km | 01:28:12 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od kapličky 8 Km směr DC a zpět Mizuno II 879 Km | ||
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 5556,1 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |