Mirko Hyl - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirko Hyl

23101 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 04.12. běh 1 16,4 km 01:33:52 05:43 / km volně 158 183 rovina asfalt Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 Svádov II-Svádov I a zpět 2x-na 2,5 Km a zpět-Svádov I a zpět-na 2,5 Km a zpět 2x-n 2 km na 2,5 Km a zpět, 1000 Km za 2021-Mizuno II 1333 Km
03.12.     volno  
Čt 02.12. běh 1 11,7 km 01:06:37 05:43 / km volně 160 175 rovina asfalt Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 Od 5Km ke Kapličce a zpět Mizuno II 1317 Km
St 01.12. běh 1 10,1 km 00:52:34 05:12 / km fartlek 163 184 rovina asfalt Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 Svádov II-Svádov I na 5 Km a zpět, Mizuno II 1305 Km
Út 30.11.     volno  
Po 29.11. běh 1 15,1 km 01:22:09 05:26 / km fartlek 167 185 zvlněný asfalt Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 Od 7,5 Km-Svádov a zpět. Mizuno II 1295 Km. Po doběhu tel Š je pozitivní
48. týden     53,3 km 04:55:12 05:32 / km  
Ne 28.11.     volno  
So 27.11.     volno  
26.11. běh 1 10,2 km 00:55:18 05:27 / km fartlek 169 187 rovina asfalt Svádov II - Svádov I- na 5 Km a zpět Mizuno II 1280 Km
Čt 25.11.     volno  
St 24.11. běh 1 11,6 km 01:00:26 05:13 / km tempo 168 193 rovina asfalt Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 Od Kapličky na 5 Km a zpět Mizuno II 1270 Km
Út 23.11.     volno  
Po 22.11.     volno  
47. týden     21,8 km 01:55:44 05:19 / km  
Ne 21.11.     volno  
So 20.11.     volno  
19.11. běh 1 10,1 km 00:52:16 05:10 / km fartlek 172 189 zvlněný asfalt Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 Svádov - na 5 Km a zpět Mizuno II 1257 Km
Čt 18.11.     volno  
St 17.11.     volno  
Út 16.11.     volno  
Po 15.11.     volno  
46. týden     10,1 km 00:52:16 05:10 / km  
Ne 14.11.     volno  
So 13.11.     volno  
12.11.     volno  
Čt 11.11.     volno  
St 10.11.     volno  
Út 09.11.     volno  
Po 08.11.     volno  
45. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 07.11.     volno  
Nalezené položky: 1952 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 38,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 47 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 237,3 km 1000,3 km 52,8 km 42,6 km (53250 kroků)
Celá historie 4790,4 km 3447,3 km 404,6 km 53,6 km (66950 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 4564,3 km
kolo spinning 44,6 km
obuv Mizuno trail Wave červené 2016 118,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 186,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 31,2 km