pegy
2316
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 12.08. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 127 | 156 | kopce | smíšený | VB-Vranov-Útěchov-Ořešín | |||||
Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
St | 09.08. | běh | 1 | 7,9 km | 00:44:26 | 05:37 / km | závod | 153 | 179 | kopce | smíšený | TEC Popůvky | |||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Út | 08.08. | běh | 1 | 4 km | 00:21:14 | 05:19 / km | úseky | 147 | 157 | zvlněný | smíšený | Lužánky 4x1km + 4x2min MK, 2/4 | |||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 36,9 km | 01:05:40 | 01:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
So | 05.08. | běh | 1 | 10 km | 00:48:36 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MSBP Vnorovy | |||||
běh | 2 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
St | 02.08. | běh | 1 | 8,8 km | 00:42:56 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | TEC Obřany | |||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 24,5 km | 01:31:32 | 03:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:12 | 05:32 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky 8x1km + 8x2min MK, 1/8 | |||||
běh | 2 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
So | 29.07. | běh | 1 | 4 km | 00:21:32 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky 4x1km + 4x2min MK, 1/4 | |||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
St | 26.07. | běh | 1 | 6 km | 00:29:21 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | TEC Pisárky | |||||
běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 28,2 km | 01:35:05 | 03:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:26 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky |
Nalezené položky: 5349
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 61,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 83,3 km | 18 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 288,3 km | 18 km | 15,7 km | 0 m |
Celá historie | 14725,1 km | 2730,8 km | 1659,2 km | 818 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 357 km |
kolo | spinning | 0 m |