iveta1969
23254
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.05. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | porto | |||||
20. týden | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.05. | chůze | 1 | 14,4 km (18000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | porto | |||||
So | 11.05. | chůze | 1 | 16,8 km (21000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | porto | |||||
Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
St | 08.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Alpine Pro Bargau | 6x skalka | ||||
Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 38,2 km (39000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.05. | běh | 1 | 3,6 km | 00:19:00 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | vivobarefoot | |||||
So | 04.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:00 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | vivobarefoot | |||||
Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | vivobarefoot | |||||
St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 14,8 km | 01:28:00 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
So | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Reebok Trail | Mizuno trail run | ||||
Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:00 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | vivobarefoot | na mysl. a zpět | ||||
St | 24.04. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | vivobarefoot | |||||
Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:00 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | vivobarefoot | |||||
chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
17. týden | 32,6 km (3750 kroků) |
03:12:00 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.04. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | vivobarefoot | |||||
chůze | 2 | 5 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Nalezené položky: 2719
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4952,3 km | 2104,9 km | 1909,3 km (2386619 kroků) | 323 km (19 výstupů) | 58,1 km | 8,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | horské kolo | 716,5 km |
kolo | MTB | 487,9 km |
kolo | orbitrek | 5 km |
kolo | silnička | 269 km |
kolo | trenažér | 9 km |
obuv | Alpine Pro Bargau | 264,2 km |
obuv | Asics | 284,8 km |
obuv | Hoka | 230,7 km |
obuv | Reebok Trail | 1857,4 km |
obuv | Salomon LTE | 367,4 km |
obuv | Salomon x-tour2 | 113,9 km |
obuv | vivebarefoot | 7,3 km |
obuv | vivobarefoot | 685,9 km |
běžky | Solomon | 11 km |
obuv | Keen pohorky | 185,9 km |