Stanley Všetečka
2328
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.08. | běh | 1 | 9 km | 01:06:35 | 07:24 / km | regenerační | 146 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | |||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 6 km | 00:37:53 | 06:19 / km | volně | 156 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | |||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 15 km | 01:44:28 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 8 km | 00:54:51 | 06:51 / km | volně | 147 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | |||
| So | 08.08. | běh | 1 | 8 km | 00:56:05 | 07:01 / km | regenerační | 149 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | Použito nové měření a to mne vedlo o 500 m dále | ||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km | volně | 155 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | |||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 5 km | 00:34:24 | 06:53 / km | regenerační | 146 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 10 min výklus 35 s naplno a to 3x a na konec vyklus | ||
| 32. týden | 29 km | 03:17:20 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 15 km | 01:34:28 | 06:18 / km | závod | 166 | 233 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | Přeshraniční, převážně terénní běh členitým šumavským terénem ze Stožce do německé obce Haidmühle a zpět. | ||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 15 km | 01:34:28 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. |
|
1 | 4 km | 00:19:53 | 04:58 / km | závod | 168 | 182 | rovina | smíšený |
|
Mizuno Wave Ultima 6 | Lužany - Pomáhej paprskem | |||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 6 km | 00:40:40 | 06:47 / km | volně | 142 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | Vrbice - Žeretice - Hradišťko - Stříbrnice-Vrbice | ||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:32:20 | 05:29 / km | volně | 145 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | Trénink se skupinou HT v ČB | ||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 15,9 km | 01:32:53 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 8 km | 00:51:39 | 06:27 / km | volně | 149 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | |||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
| obuv | Hoka One | 317,8 km |
| obuv | Mizuno | 387,1 km |
| obuv | Mizuno R10 | 560 km |
| obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
| obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |