Stanley Všetečka
2328
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:46:39 | 07:11 / km | volně | 144 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | |||
| So | 16.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:54 | 06:13 / km | volně | 151 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 87% času v aerobním pásmu | ||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 15 km | 01:39:33 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:36 | 06:11 / km | volně | 153 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 68% času v aerobním pásmu | ||
| So | 09.05. | běh | 1 | 6 km | 00:37:56 | 06:19 / km | volně | 154 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 64 % času v aerobním pásmu TF | |||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:13 | 06:30 / km | volně | 157 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | Mě ty pauzy nedělají dobře. :D pouze 48 % času v aerobní zóně no a ta tepovka..:D | ||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 23 km | 02:25:45 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:06 | 06:08 / km | volně | 149 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 88 % času v aerobní zóně :D | ||
| St | 29.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:58 | 06:00 / km | volně | 153 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 72% času v pásmu TF | ||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 17 km | 01:43:04 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 15 km | 01:38:54 | 06:36 / km | volně | 155 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 63 = času v aerobní zóně, není sice tak zase něco zázračného, ale zas taková bída to nebyla , do 10 km to bylo takové na pohodu, posledních pár km, by... | ||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 11 km | 01:10:34 | 06:25 / km | volně | 155 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 68% času v aerobní zóně, vyběhl jsem dnes brzy okolo 15.00 hodiny, a to vedro bylo úmorné. | ||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
| obuv | Hoka One | 317,8 km |
| obuv | Mizuno | 387,1 km |
| obuv | Mizuno R10 | 560 km |
| obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
| obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |