Baki007 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Baki007

23392 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 23.10. chůze 1 25.8 km
(32188 kroků)
04:18:00 10:01 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
43. týden     25.8 km
(32188 kroků)
04:18:00 10:01 / km  
Ne 22.10. chůze 1 4.2 km
(5200 kroků)
00:46:00 11:03 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime
So 21.10. chůze 1 7.8 km
(9788 kroků)
01:37:00 12:23 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime
    chůze 2 6.9 km
(8663 kroků)
01:22:00 11:53 / km regenerační 0 0 rovina asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime
20.10. běh 1 7.4 km 00:55:00 07:26 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený EKIDEN ACTIVE Blue Lime
Čt 19.10. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
01:12:00 10:17 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený EKIDEN ACTIVE Blue Lime
St 18.10. běh 1 8 km 00:56:00 06:58 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime
Út 17.10.     volno  
Po 16.10. běh 1 7.7 km 00:59:29 07:45 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime
42. týden     49 km
(32401 kroků)
07:47:29 09:32 / km  
Ne 15.10. chůze 1 13.3 km
(16625 kroků)
02:12:00 09:55 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    chůze 2 4.6 km
(5000 kroků)
01:08:00 14:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime
So 14.10. chůze 1 8.3 km
(10388 kroků)
01:35:00 11:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený EKIDEN ACTIVE Blue Lime
13.10. chůze 1 4.6 km
(5788 kroků)
00:57:00 12:23 / km volně 0 0 rovina lesní cesta + 5Kg
Čt 12.10. kolo/spinn 1 50.1 km 03:18:00 15.2 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Horske kolo
St 11.10. chůze 1 10.1 km
(12625 kroků)
02:05:00 12:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
Út 10.10. chůze 1 9.5 km
(11825 kroků)
01:58:00 12:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime
Po 09.10. chůze 1 10.5 km
(13125 kroků)
01:46:00 10:06 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW + 10Kg zátěž
    chůze 2 3.5 km
(4363 kroků)
00:52:00 14:54 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený EKIDEN ACTIVE Blue Lime s L+J
41. týden     114.4 km
(79739 kroků)
15:51:00 08:19 / km  
Ne 08.10. chůze 1 6.9 km
(8600 kroků)
01:08:00 09:53 / km volně 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW + 5Kg
So 07.10. chůze 1 9.6 km
(12000 kroků)
02:04:00 12:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
06.10. chůze 1 11.9 km
(14875 kroků)
02:16:10 11:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
    chůze 2 5.5 km
(6888 kroků)
01:15:55 13:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
Čt 05.10. chůze 1 18.5 km
(23125 kroků)
03:31:58 11:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
St 04.10. chůze 1 24.1 km
(30138 kroků)
04:02:00 10:02 / km volně 0 0 zvlněný smíšený EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
Út 03.10. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
01:24:00 10:30 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW přerušeno kvůli silnému a neustávajícímu dešti
Po 02.10. chůze 1 8.6 km
(10763 kroků)
01:32:00 10:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
    chůze 2 10.3 km
(12875 kroků)
02:00:00 11:39 / km volně 0 0 zvlněný asfalt EKIDEN ACTIVE Blue Lime NW
40. týden     103.4 km
(129264 kroků)
19:14:03 11:10 / km  
Ne 01.10.     volno  
Nalezené položky: 379 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 366.5 km (293182 kroků) 144.7 km 100.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Horske kolo 100.2 km
obuv sálové boty 22.9 km
obuv EKIDEN ACTIVE Blue Lime 410.1 km
obuv Tesco pracovní boty 29.7 km