defox1234
23449
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 33,6 km | 01:40:37 | 20,1 km/h | 129 | 167 | |||||||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | chůze | 1 | 3,1 km (3843 kroků) |
00:50:26 | 16:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21,6 km | 01:41:23 | 12,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 26.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:21:51 | 04:22 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 550 m | 00:25:11 | 04:35 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | plavání | 1 | 200 m | 00:09:35 | 04:48 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 0 m | 00:06:32 | / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 100 m | 00:03:10 | 03:10 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 4 | 103 m | 00:06:34 | 06:23 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 5 | 206 m | 00:11:25 | 05:33 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 6 | 100 m | 00:03:13 | 03:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 7 | 5,7 km | 00:48:34 | 08:36 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 30. týden | 65,7 km (3843 kroků) |
06:28:31 | 10,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:31:15 | 03:08 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 17,2 km | 01:14:37 | 13,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 47,6 km | 02:28:25 | 19,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | chůze | 1 | 5,9 km (7415 kroků) |
01:15:54 | 12:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 13 km | 01:33:12 | 07:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 29,5 km | 01:39:41 | 17,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 29. týden | 114,2 km (7415 kroků) |
08:43:04 | 00:27 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 26,3 km | 01:20:40 | 19,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2421
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 12029,2 km | 2292,4 km | 294,3 km (367918 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|