Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB MR890v3 | rozklus před závodem | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB MR890v3 | Jarní 10, Kravaře | ||||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB M980 | 8x do krpálu | ||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB M980 | |||
| Út | 14.03. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:10:00 | 25,7 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
spinning | |||||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 60,3 km | 04:02:00 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 12 km | 01:09:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | 140m+ | ||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:30 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | |||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | |||
| Út | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:15:00 | 24 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
spinning | |||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 59 km | 04:06:30 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB M980 | |||
| So | 04.03. | běh | 1 | 42,2 km | 03:36:57 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NB M980 | Ostravský noční maraton 440m+ | ||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB M980 | |||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:10:00 | 25,7 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 85,2 km | 06:05:57 | 04:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | |||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | +posil. | ||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 9 km | 00:52:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | |||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |