Franta Flinta
23529
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:30 | 05:15 / km | 0 | 0 |
|
|
maska | večerní výběh před zápasem :) řekl bych, že fyzicky jsem na něj připravený a měl bych ho udýchat | |||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 4,1 km | 00:21:30 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:00 | 05:22 / km | 0 | 0 |
|
maska | jsem celkem nasadil tempo na začátku byl jsem překvapenej jak se mi prima běží, ale ke konci, po výběhu z lesa jsem to už nebyl schopný držet natož zr... | ||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 4,1 km | 00:22:00 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:00 | 05:57 / km | 0 | 0 |
|
|
maska | stejný jako předevčírem akorát jsem si trochu zaběhl a 2x na mě vyběhl pes :D | |||||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. |
|
1 | 4,1 km | 00:25:00 | 06:06 / km | 0 | 0 |
|
|
maska | ||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 8,3 km | 00:50:00 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 663
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 76,8 km | 18,1 km | 8,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | maska | 61,6 km |