Mirek Piroha
23564
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.01. | chůze | 1 | 680 m (850 kroků) |
00:18:37 | 27:23 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||
| chůze | 2 | 810 m (1013 kroků) |
00:22:48 | 28:09 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||||
| chůze | 3 | 1 km (1250 kroků) |
00:31:39 | 31:39 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||||
| chůze | 4 | 740 m (925 kroků) |
00:18:26 | 24:55 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||||
| Út | 23.01. | chůze | 1 | 770 m (963 kroků) |
00:25:25 | 33:01 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||
| chůze | 2 | 780 m (975 kroků) |
00:21:06 | 27:03 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||||
| Po | 22.01. | chůze | 1 | 590 m (738 kroků) |
00:17:43 | 30:02 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||
| 04. týden | 5,4 km (6714 kroků) |
02:35:44 | 29:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 800 m (1000 kroků) |
00:24:32 | 30:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 770 m (963 kroků) |
00:22:13 | 28:51 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||||
| Čt | 18.01. | chůze | 1 | 680 m (850 kroků) |
00:24:38 | 36:14 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||
| St | 17.01. | chůze | 1 | 1,3 km (1663 kroků) |
00:38:26 | 28:54 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||
| chůze | 2 | 870 m (1088 kroků) |
00:36:47 | 42:17 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 4,5 km (5564 kroků) |
02:26:36 | 32:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | chůze | 1 | 450 m (563 kroků) |
00:12:43 | 28:16 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | chůze | 1 | 770 m (963 kroků) |
00:20:48 | 27:01 / km | 0 | 0 | barle | mierny došlap na nohu | |||||||
| chůze | 2 | 720 m (900 kroků) |
00:17:55 | 24:53 / km | 0 | 0 | barle | došlap | |||||||||
| St | 10.01. | chůze | 1 | 1,1 km (1350 kroků) |
00:24:54 | 23:03 / km | 0 | 0 | barle | ||||||||
| Út | 09.01. | chůze | 1 | 780 m (975 kroků) |
00:19:12 | 24:37 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
barle | OK | |||
| chůze | 2 | 760 m (950 kroků) |
00:16:46 | 22:04 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
barle | OK | |||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 4,6 km (5701 kroků) |
01:52:18 | 24:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | chůze | 1 | 1 km (1288 kroků) |
00:28:00 | 27:11 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
barle | Teplo inak OK | |||
| chůze | 2 | 800 m (1000 kroků) |
00:17:33 | 21:56 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
barle | OK | |||||
Nalezené položky: 675
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1103,1 km | 55,3 km (69075 kroků) | 17,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 17,4 km |
| obuv | MIZUNO VAVE LEGEND | 679,9 km |
| obuv | barle | 38,2 km |