Rosťoděj
2394
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:41 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 31. týden | 17,5 km | 01:36:41 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 12 km | 01:05:07 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 14 km | 01:15:48 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 26 km | 02:20:55 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:27 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kopeček s Barčou | |||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:54:26 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:39 | 08:31 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
schody | |||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 18,4 km | 02:02:32 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 3 km | 00:16:07 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
barča | |||
| St | 09.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:52:41 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 3 km | 00:17:40 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
barča | |||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:30:12 | 09:52 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
schody | |||
| 28. týden | 18,4 km | 01:56:40 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2336
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7064,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|