Rosťoděj
2394
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:32 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
závod s Barčou - Zlín | |||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:27 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:57:44 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:09:49 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 34,9 km | 03:14:32 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:38 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:15:16 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 26. týden | 28,7 km | 02:36:54 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 3 km | 00:17:50 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
dm s barčou | |||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:01 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 12 km | 01:05:28 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 24,3 km | 02:23:19 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 10 km | 01:01:09 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 10 km | 01:06:17 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:15 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 24. týden | 28,4 km | 02:56:41 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2336
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7064,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|