kancak
242
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.04. | běh | 1 | 0 m | 01:25:00 | / km | 0 | 0 |
|
Praha- Porici n.Sazavou | |||||||
| 18. týden | 0 m | 01:25:00 | / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | běh | 1 | 20 km | 01:40:00 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh o krusovicky soudek. unava po vcerejsim kole a zavode | |||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 15,2 km | 01:09:37 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Roudnice n.L.-Rip. Prijezd na kole, 30.st, nebylo obcerstveni | |||||
| běh | 2 | 0 m | 04:46:00 | / km | 0 | 0 |
|
|
Pha,Roudnice n.L pred zavodem, Kladno,Rudna,Pha po zavode | ||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:00 | 06:09 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
draha CZU, 4x1km a 3:52 | |||||
| běh | 2 | 0 m | 01:15:00 | / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| St | 25.04. | běh | 1 | 8 km | 00:42:12 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Karlin | |||||
| běh | 2 | 0 m | 01:13:00 | / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Prazska MTBO, Modrany 17km | |||||||
| běh | 3 | 0 m | 01:02:00 | / km | 0 | 0 |
|
|
po Praze | ||||||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:00 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Suchdol, s Robertem | |||||
| běh | 2 | 0 m | 01:05:00 | / km | 0 | 0 | Rolnici- Fotbal | ||||||||||
| 17. týden | 61,2 km | 14:35:49 | 14:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.04. | běh | 1 | 0 m | 01:40:00 | / km | 0 | 0 |
|
|
MTB 25km,prokopske udoli | ||||||
| Pá | 20.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:00 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Karlin | |||||
| Čt | 19.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:00 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Suhdol | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:35:00 | / km | 0 | 0 |
|
BAZEN, 1km , CZU | |||||||||
| St | 18.04. | běh | 1 | 0 m | 01:01:00 | / km | 0 | 0 |
|
Squash-budejovicka | |||||||
| Út | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Suhdol, rolnici | |||||
| běh | 2 | 0 m | 01:05:00 | / km | 0 | 0 |
|
Rolnici.trenink | |||||||||
| 16. týden | 26,5 km | 06:43:00 | 15:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 0 m | 00:40:00 | / km | 0 | 0 |
|
Bazen-podoli 40min. | |||||||
| So | 14.04. | běh | 1 | 8 km | 00:31:58 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Jarni beh Drazovkou, 8km | |||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
vyklus | |||||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 517
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 706,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|