Kagran
2498
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.07. | chůze | 1 | 30,2 km (37750 kroků) |
06:43:29 | 13:22 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SV Čechy (Krkonoše) - den 05: Penzion Horalka - Krakonošova snídaně - Labská bouda - Pančavský vodopád - Kotel - Dvoračky - Stráž (skály) - Jablonec n... | |||
| Po | 28.07. | chůze | 1 | 20,5 km (25613 kroků) |
04:39:08 | 13:37 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SV Čechy (Krkonoše) - den 04: Harrachov žel.st. - Kamenice vodopád - Mumlavský vodopád - Rokytnice nad Jizerou, penzion Horalka | |||
| 31. týden | 50,7 km (63363 kroků) |
11:22:37 | 13:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | chůze | 1 | 31,3 km (39125 kroků) |
07:00:46 | 13:27 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SV Čechy (Jizerské hory) - den 03: Penzion Ferda - Paličník (skály) - Pytlácké kameny (skály) - osada Jizerka - Souš (vodní nádrž) - Desná, penzion A... | |||
| So | 26.07. | chůze | 1 | 35,4 km (44213 kroků) |
09:14:17 | 15:39 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
SV Čechy (Jizerské hory) - den 02: Penzion Ferda - Lázně Libverda - Smrk - Jizera - Frýdlantské cimbuří (skály) - Penzion Ferda | |||
| Pá | 25.07. | chůze | 1 | 2,2 km (2763 kroků) |
00:31:35 | 14:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SV Čechy (příjezd) - den 01 - část I: Hejnice žel.st. - Penzion Ferda | |||
| chůze | 2 | 18,3 km (22875 kroků) |
04:37:03 | 15:08 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
SV Čechy (Jizerské hory) - den 01 - část II: Penzion Ferda - vodopád Černého potoka - vodopád Velký Štolpich - Ořešník (skála) - Penzion Ferda | |||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 87,2 km (108976 kroků) |
21:23:41 | 14:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 4,1 km | 20:05:00 | 0,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Nákup vinných kvasinek | |||
| Út | 15.07. | chůze | 1 | 13,2 km (16513 kroků) |
02:19:40 | 10:34 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 4. den: Chata Martinské hole - Martin (vlak) | |||
| Po | 14.07. | chůze | 1 | 22,7 km (28400 kroků) |
06:35:35 | 17:25 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 3. den: Chata pod Suchým - Strečno - Sedlo Javorina - Minčol - Chata Martinské hole | |||
| 29. týden | 40,1 km (44913 kroků) |
29:00:15 | 1,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | chůze | 1 | 14,6 km (18263 kroků) |
05:44:55 | 23:37 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 2. den: Chata pod Chlebom - Chleb - Velký Kriváň - Malý Kriváň - Biele skály - Suchý - Chata pod Suchým | |||
| chůze | 2 | 4,5 km (5563 kroků) |
01:26:27 | 19:13 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 2. den odpoledne: Chata pod Suchým - Sedlo Brestov - Chata pod Suchým | |||||
| So | 12.07. | chůze | 1 | 22,1 km (27675 kroků) |
08:16:07 | 22:27 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 1. den: Terchová - Jánošikove diery - Malý Rozsutec - Velký Rozsutec - Stoh - Hromové - Chata pod Chlebom | |||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 41,2 km (51501 kroků) |
15:27:29 | 22:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | chůze | 1 | 5,4 km (6800 kroků) |
01:05:11 | 11:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:13 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 426
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 666,8 km (833550 kroků) | 357,8 km | 4,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|