Kagran
2498
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | běh | 1 | 8 km | 00:40:42 | 05:05 / km | volně | 159 | 179 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| 16. týden | 8 km | 00:40:42 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:58 | 05:19 / km | volně | 154 | 178 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:37:54 | 05:10 / km | volně | 157 | 184 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:37:28 | 05:07 / km | volně | 163 | 189 |
|
|
okruh - Rychvald, déšť a bouřka | |||||
| Po | 07.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:34 | 05:51 / km | regenerační | 149 | 169 |
|
|
okruh - lesopark v Třinci | |||||
| 15. týden | 29,8 km | 02:39:54 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:41:34 | 05:20 / km | volně | 156 | 181 |
|
|
okruh - lesopark v Třinci | |||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:40:59 | 05:15 / km | volně | 161 | 179 |
|
|
||||||
| Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.03. | běh | 1 | 7 km | 00:36:20 | 05:09 / km | volně | 155 | 180 |
|
|
||||||
| 14. týden | 22,6 km | 01:58:53 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 7 km | 00:35:20 | 05:01 / km | volně | 162 | 187 |
|
|
||||||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:38 | 05:31 / km | volně | 156 | 182 |
|
|
||||||
| Čt | 27.03. | běh | 1 | 4,4 km | 00:27:41 | 06:21 / km | regenerační | 143 | 175 |
|
|
||||||
| St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:22 | 05:39 / km | volně | 149 | 173 |
|
|
||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 22,2 km | 02:03:01 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | běh | 1 | 4,4 km | 00:28:26 | 06:31 / km | regenerační | 135 | 160 |
|
|
||||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:00 | 05:45 / km | volně | 158 | 182 |
|
|
||||||
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 426
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 666,8 km (833550 kroků) | 357,8 km | 4,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|