Rio-
25042
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:58 | 06:49 / km | volně | 164 | 179 | rovina |
|
|
|||||
| So | 20.10. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | volně | 159 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.10. | běh | 1 | 10 km | 01:13:54 | 07:23 / km | volně | 177 | 192 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 14 km | 01:53:16 | 08:05 / km | regenerační | 151 | 188 | rovina | smíšený |
|
|
kecanie pri behu, aj krokom | |||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 39,1 km | 04:51:08 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.10. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kraľova hoľa | ||||||||
| Pá | 12.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:58:16 | 07:14 / km | 156 | 182 | |||||||||
| Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | běh | 1 | 5 km | 00:34:12 | 06:48 / km | 166 | 192 | |||||||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 33,1 km (25000 kroků) |
01:32:28 | 02:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 7 km | 00:52:39 | 07:29 / km | 155 | 183 | |||||||||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 13,1 km | 01:34:09 | 07:10 / km | 175 | 238 | |||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 01:18:49 | 07:52 / km | 156 | 186 | |||||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 3 km | 00:21:28 | 07:10 / km | 189 | 233 | |||||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 33,2 km | 04:07:05 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 12 km | 01:18:06 | 06:30 / km | 170 | 188 | |||||||||
| Čt | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:36:52 | 07:20 / km | 160 | 175 | |||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 01:10:48 | 07:04 / km | 170 | 185 | |||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 27,1 km | 03:05:46 | 06:52 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1010
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1771,1 km | 213,6 km | 87,8 km (109709 kroků) | 34,4 km | 31,7 km | 25,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|