milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.11. | běh | 1 | 6 km | 00:37:38 | 06:16 / km | regenerační | 148 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 2°C, 4 km s Matýskem, bolí hýždě | ||
| Po | 18.11. | běh | 1 | 16,1 km | 01:34:47 | 05:54 / km | volně | 159 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride ISO W | 3°C, s Ivošem, záda při běhu nebolí | ||
| 47. týden | 22,1 km | 02:12:25 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 5 km | 00:29:18 | 05:50 / km | volně | 155 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 6°C až 9°C, s Ivošem, na lačno, běželo se těžce | ||
| So | 16.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:08:54 | 06:13 / km | volně | 146 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony Ride ISO W | 6°C až 11°C, 5 km s Ivoškem, zbytek s Ivošem, bolest zad | ||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 16,1 km | 01:38:12 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:37 | 06:01 / km | volně | 134 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
Saucony Ride ISO W | 1°C, s Ivoškem a Matýskem | ||
| St | 30.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:26 | 06:12 / km | volně | 142 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 3°C, s Ivošem, bez energie | ||
| Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:28:02 | 05:47 / km | volně | 150 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Saucony Ride ISO W | 4°C až 6°C, s Ivošem, stále bolí hýždě i záda | ||
| 44. týden | 28,5 km | 02:50:05 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 13 km | 01:17:55 | 05:59 / km | volně | 150 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Saucony Ride ISO W | 13°C až 16°C, s Ivošem, | ||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:47 | 05:49 / km | volně | 145 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
Saucony Ride ISO W | 16°C, s Ivošem, střevní obtíže | ||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 11 km | 01:02:08 | 05:39 / km | volně | 152 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
Saucony Ride ISO W | 22°C, 3 km s Ivoškem | ||
| St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2570
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 87,4 km |
| Minulý měsíc | 220,6 km |
| Tento rok | 1199,9 km |
| Celá historie | 15270,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 796,9 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1327,8 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |