Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.04. | běh | 1 | 3 km | 00:27:43 | 09:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 7 km | 01:05:42 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.03. | běh | 1 | 2 km | 00:17:53 | 08:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 12 km | 01:51:18 | 09:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 7 km | 01:07:30 | 09:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 9 km | 01:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 3 km | 00:28:20 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 24 km | 03:55:50 | 09:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 7 km | 01:05:56 | 09:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.03. | běh | 1 | 6 km | 00:58:00 | 09:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 13 km | 02:03:56 | 09:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 01:43:03 | 10:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 3 km | 00:26:15 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 7 km | 01:10:20 | 10:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 3 km | 00:30:10 | 10:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 6 km | 01:00:08 | 10:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 2 km | 00:19:07 | 09:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 10. týden | 31 km | 05:09:03 | 09:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3707
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 44 km |
| Tento měsíc | 136 km |
| Minulý měsíc | 106 km |
| Tento rok | 497 km |
| Celá historie | 5469,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|