Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.07. | běh | 1 | 7 km | 01:10:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 7 km | 01:10:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 7 km | 00:54:58 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 08.07. | běh | 1 | 5 km | 00:35:56 | 07:11 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 10 km | 01:14:20 | 07:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 4 km | 00:35:52 | 08:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 7 km | 01:02:32 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 11 km | 01:26:44 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 44 km | 05:50:22 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.07. | běh | 1 | 3 km | 00:27:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.06. | běh | 1 | 5 km | 00:44:11 | 08:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 3 km | 00:24:52 | 08:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.06. | běh | 1 | 4 km | 00:35:38 | 08:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 4 km | 00:35:02 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 3 km | 00:26:25 | 08:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 22 km | 03:13:08 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 4 km | 00:38:05 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3707
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 44 km |
| Tento měsíc | 136 km |
| Minulý měsíc | 106 km |
| Tento rok | 497 km |
| Celá historie | 5469,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|