Hobík
2558
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 21 km | 02:14:39 | 06:25 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomoucký 1/2 maraton. Má forma byla tentokrát naprosto mizerná a byl to můj osobák za slimáčí tempo. | |||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 24 km | 02:14:39 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 9 km | 00:47:00 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 29 km (25000 kroků) |
00:47:00 | 01:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 21 km | 02:00:18 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1/2 maraton údolím Moravské Sázavy jsem si dnes náramně užil. Ideální počasí a moc pěkná trasa. Zaběhl jsem dnes i osobák na tuto vzdálenost. Měl jsem... | |||
| So | 31.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:10:00 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.05. | inline/koloběžka | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 61 km | 03:10:18 | 03:07 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1545
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1061,4 km | 413,7 km | 251,1 km | 102,4 km (127938 kroků) | 89 km | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 174,2 km |
| obuv | Naboso | 153,3 km |