Hobík
2558
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Převýšení celkem cca 2 000 m. | |||
| Po | 19.05. | inline/koloběžka | 1 | 11 km | 00:41:00 | 16,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Používám k bruslím i hole. Takže to fičí. | |||
| 21. týden | 46 km (31250 kroků) |
01:35:00 | 02:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:15:00 | 13:30 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | běh | 1 | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 14 km | 01:17:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Přes horu s převýšením cca 70 m. | |||||
| 20. týden | 31 km (12500 kroků) |
04:10:00 | 08:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 30 km | 02:48:00 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 11 km | 01:18:00 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh horama, převážně lesní cesty, částečně louky. Převýšení z výchozího bodu cca 350 m. | |||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 16 km | 01:37:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh po silnici serpentinami přes horu a dále. Převýšení cca 250 m. | |||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 14 km | 01:23:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 30.04. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Dnes osobák. | |||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 74 km | 05:11:00 | 04:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1545
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1061,4 km | 413,7 km | 251,1 km | 102,4 km (127938 kroků) | 89 km | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 174,2 km |
| obuv | Naboso | 153,3 km |