Pepo
2559
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:35 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:12 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 17,6 km | 01:36:47 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:58 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
pláž Tunis, bez bot | |||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 9,9 km | 00:59:42 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | běh | 1 | 11,6 km | 01:01:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 36. týden | 28,7 km | 02:44:40 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:00 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 14,7 km | 01:27:00 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 13 km | 01:14:51 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:00 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 35,8 km | 02:53:51 | 04:51 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 435
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1629,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|